前言：兵器训练非常严肃，课程秉持质量、安全第一的原则，望所有训练5分钟拍照半小时的娱乐玩家以及表演欲望强烈的小丑绕道，请保证你有明确的学习意向后再与我们联系，谢绝一切摸鱼打诨之人。

关于短棍与菲律宾短棍术

棍为百兵之祖,从原始社会开始人类的祖先就开始学会使用棍棒来对抗凶猛的野兽，刀、矛、斧均是由棍子的基础上演化而来，棍棒是伴随人类历史最悠久的武器，也可以说它是最符合人类的本能用来作为防卫和格斗的武器。

菲律宾短棍也称菲律宾魔杖，是菲律宾武术的主要训练器械和技术，事实上菲律宾武术还包含刀、剑、匕首等多种武器，所以也有人称菲律宾武术为菲律宾刀棍术，而短棍在练习中可以代替和使用很多种器械的技巧，是练习频率和实用性较高的一种兵器，从而被广泛传播。菲律宾的武术在经历了古代战场及二战的洗礼，在战争中磨炼技术并改进动作，而使其真正达到简洁实用，早期流派大多起源于15、16世纪西班牙入侵菲律宾的战争时期。菲律宾是由许多岛屿所组成的国家，每个岛屿都各有其不同的武术风格、流派及特色，根据发源地、起源时间、历史环境的不同，菲律宾武术有着Arnis、Eskrmia 、Kali三大主要风格体系和名称，每个风格体系下都有多个流派分支存在。众所周知的已故功夫影星李小龙也曾深入学习过菲律宾武术中的短棍技巧，并将它吸收加入了截拳道的体系中，逐渐形成了截拳道概念的短棍术，网络信息不发达时期很多粉丝也将菲律宾短棍称之为李小龙短棍。

关于本馆民用CQC个人防卫理念

CQC为CloseQuartersCombat的缩写，意为近身格斗。

民用CQC只是我们课程的核心训练理念并非是自创流派，请勿偷换概念。我们希望武术不仅仅是一门兴趣爱好，必要的时候能成为保护自己的技能。

菲律宾武术是一种非常家族化的武术，我国与菲律宾国情不同，练习者没有办法做到每天6小时以上每周练习5天以上的训练量，很多技巧对绝大多数人是没有意义的。所以我们不会照搬任何一个流派的传统训练模式，而是重新编排了上课流程，以个人防卫为第一原则的前提下让学员学习更多实用技术，我们并不想把学员培养成一个表演家。

同时，我们的课程里还会加入一些其他流派的训练方法。

 本课程强烈推荐学习人群

海外留学或移民意向人士、长期出差及夜班晚归人士、医护人员、银行职员、安保类工作者。

关于学习使用武器防身的优势

街头暴力没有公平决斗，应对和防御暴力也不需要公平对决，学会利用工具掌握“优势武力”可以最大限度的确保自身的安全。

邻国日本武道界的一句谚语叫做“剑道三倍段”，意思就是其他徒手门类的武道想要和握有武器的剑道练习者对决的话，挑战者必须要有三倍于剑道练习者的段位才可能有胜算。这句谚语适用于所有的武器技术，也告诉大家在实战中持有武器的一方优势远远大于徒手，对于业余练习者，尤其生活节奏较快空闲时间较少的练习者，最理想的防身技能就是学习使用武器和工具。

同时，中国也有句俗话叫“拳怕少壮”，年老力衰后还能靠拳脚防身的永远是少数人。如果说拳脚功夫是你年轻力壮时的武器，那短棍的技巧就是伴随你一辈子的武器，迈入老年后你的拐杖就可以是你的短棍，只要你的手腕手肘没有严重伤残，依旧可以使用非常多的短棍技巧做自我防卫。

短棍相对其他兵器派别的优势

相对长兵器而言，短棍技巧能更有效的融合徒手格斗技，并且很多短棍流派的创始人和大师本身都是空手道、拳击、踢拳的高手，拥有非常丰富的徒手武术经验。所以，相对刀剑与长兵器，短棍技巧是最适合作为个人防卫的冷兵器技术。相对主流的竞技剑道而言，短棍技术更加多样化，可应对的情况复杂程度更高。

身边没有短棍时的选择

短棍只是一个工具，短棍技巧不局限于棍，绝大部分技术也可运用于其他生活常见棍状物品（如：雨伞、网球拍、登山杖、自拍杆、折扇，甚至于扫帚、拖把、鸡毛掸子等生活用品），并且很多技术可以用于皮带等条状物上。

注：本馆徒手类武道另有极真空手道和KICKBOXING的课程可以报名。

关于实战

我们的实战为了贴合街头防卫不止采用一种规则，具体实战细则教练会在课上说明。

课时安排

60分钟技术训练，15-30分钟实战训练（注：体验课与公开课学员不参与实战，只做观摩训练）

关于师承

本馆教练所授技术最主要来自于C.D.P Eskrima体系DP Eskrima体系，师承澳洲知名警务安保培训教官 文森·帕伦博 大师，以及DP老掌门迪奥尼·凯涅特大师，也同时不定期学习过巴林塔瓦克Eskrima体系、现代Arnis体系、KALI体系、截拳道概念短棍和日本空手道武器术（教练本人乐于学习和接纳所有流派的优秀技术，但因菲律宾一些流派纷争以及大师的观念因素，不便在网上公开展示其他体系的照片和介绍，如有需要教练可当面展示相关流派照片）。

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注：教练微信好友位有限，拒绝一切闲聊人士，添加好友注明“课程报名”。