12月1日，2015年“我就是拳王”菏泽站的功夫全能技训练营正式开营，选手在严寒中依然轻装上阵，面对全新的地面技术学习，队员个个如狼似虎，饥渴的眼神充满力量。

训练营首日课堂的专家讲师有：曹州武术学校副校长王文科；北京体育大学武术院散打教研室副主任，北京体育大学功夫全能技队主教练李俊峰；前全国散打冠军、山东体育学院武术系散打教研室主任李东民。

上午不到9点，汤云标、王迎涛、丁朝虎、卢壮伟等几位选手就已经抵达培训场地——曹州武术学校，为了能够在周末的决赛上有更好的发挥，他们都不愿错过功夫全能技训练营，有人为此还特意向公司请假一周，住在培训点附近，如此的执着，让我们的讲课老师也颇为感动。

正式开课，王文科为大家讲解功夫全能技的礼仪，中华民族一直被称为“礼仪之邦”，王校长说，这些礼仪不仅仅体现在文人身上，武人更是重视礼仪，“未曾习武先习礼，未曾习武先修德。”现在武校里习练功夫的选手，人人都要学习抱拳礼。

王校长说，功夫选手登台比赛和结束后退场，都要并步站立，胸前屈臂，左手成掌，右手成拳，向主席台、观众、裁判、双方教练行抱拳礼，是对大家的尊重和感谢。

随后，学员在功夫天团明星黄杰的带领下进行热身，小编发现，菏泽站的热身训练与前面两站大不相同，据北体大的李俊峰教练说，这可是北体大研究编排的“独门秘籍”，“这是我们根据每次训练课内容的侧重点，专门设计的热身动作，里面包含了功夫全能技的一些基础要领动作，还有对训练需求发力点的肌肉训练。”

北京体育大学作为功夫全能技技术及理论的科研单位，做了大量的理论研究工作，本次更是根据功夫全能技技术特点，一改传统搏击格斗项目陈旧的准备活动方法，开发出了增加协调能力、反应能力、左右脑不同功能能力进行针对性的开发等动作。使选手们耳目一新。

热身过后，李教练亲自上阵言传身教，为大家讲解拳架出击和防守要领，站立常用摔法，以及站立到地面的连络技，地面战的一些基本技法。在李教练的专业指导下，选手们个个如狼似虎，不一会就大汗淋漓，丝毫看不出这里是冬天。

菏泽站的功夫天团成员也没有闲着，黄杰、李红平今天变身助理教练，一边配合李教练做演习，一边帮助队员纠正动作，忙得不亦乐乎。

训练结束，队员们纷纷表示，收获很多，“以前练的都是散打，从来没有学过地面技，觉得挺好玩的，但是还是很不习惯。”(来源：博克森传媒供稿)